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奧地利心理學家弗洛伊德認為，人之為人，首先其是一個生物體，人的一切活動的根本動力必然是生物性的本能沖動，而在社會法律、道德、文明、輿論的作用下，人被迫將其本能壓抑進潛意識中，使之無法進入到人的意識層面。因此，文明發展的動力只能來自于對個人的本能的壓抑和升華。他還按照一個人與社會環境調適相處的精神狀態即道德發展水平，將人的內心世界逐次劃分為“本我”“自我”“超我”等形態。由此理論出發，可以看出，一個黨員干部從生理人→自然人→家庭人→社會人→政治人的過程，就是一個不斷接受和適應大眾同化、社會教化、文明進化的過程。
孟子曰:“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”黨員干部履新后，下屬會反映各種情況，提出一些急需解決的困難；同事之間要商討問題，合作處理一些事務；上級要安排工作，交代一些棘手的任務……所有這些，都需要新任干部以自身的工作能力和領導藝術去應對。重慶醫科大學附屬醫院精神科調查顯示：在心理健康問題最多的人群中，國家干部排在首位，其中三分之二是男性，患有不同程度的焦慮、失眠等，在40歲左右的人群中尤為突出。調適好心態，是做好工作的前提。許多成功黨員干部的經驗表明，在復雜局勢和困難面前，合理地選擇運用心理緩和、自我求證、暗示選擇、抬高目標等方法，能夠起到正確調適心理、順利實現工作目標的作用。
心理緩和
黨員干部在心理上往往承受著一定的壓力。心理壓力過大，有時會引起心理波動；心理有波動，就容易感情用事、草率行事，可能造成無法挽回的影響和難以預料的后果。心理緩和，是在特定環境中調節緊張心態、緩和心理壓力、維持心理平衡的一種自我心理調適方法。具體的做法有三。
首先，自我減輕壓力，確保心態平和。孔子有言，政者，正也。為政以正，正在心態。心態正，是嚴守底線的“防火墻”，是干事創業的“動力源”；心態不正，則是破紀違法的“導火索”，懶政怠政的“病原體”。黨員干部要認真聽取下屬反映的情況，了解同事關注的問題，記錄上級提出的要求，認真思考問題產生的原因和事態發展的趨勢，進而理性地思考解決問題的辦法。這樣做，下屬會感到你對他的重視，從而對你產生好印象；同事會感到你對他的謙虛，樂于與你合作共事；上級會感到你對他的尊從，對你產生信任感。切不可在情緒波動的情況下作決定，更不能忽視他人的意見、建議而一意孤行，甚至盲目行事。
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