昨天，聽說一位辦公室的老同志離婚了。但就在上周召開的全市黨委辦公系統工作會議上，領導還在講話中大張旗鼓地表揚了他。他是辦公室某內設科室的主要負責人，領導夸他，在去的一年中，只休了一個周末，今年到現在還沒有休一個周末，這種愛崗敬業的精神值得辦公系統每一位同志學習。

與會的同志說，領導講到這段的時候，看與會同志們的麻木表情，就能感受到這段講話是多么的不受認同。筆者在離開辦公室前與這位同志就在上級辦公部門工作，打過一些交道，也聽聞過一些這位同志的“事跡”。這位同志在辦公室摸爬滾打了20多年，現在是市委辦一個內設科室的負責同志。在他手下工作的同志沒有不被他訓過的，給他打電話商討工作的基層同志沒有不被他嗆過的，家人給他打電話都是草草掛斷……

他的臉上總是很難讓人看到笑容，幾次周末接到他的電話發現，在周末安排來的工作也不是那么緊急的，必須在周末完成的工作。在你有不明白的地方與他溝通時，也無法進行有效溝通，“這都看不明白，你們是干啥的？”“通知上怎么寫的你們就怎么干，什么都問?！薄澳銈冋襒X科總往我這打什么電話。”等等，這種無效的語言在與他的溝通中司空見慣。

他在市委辦公室自認為勤勤懇懇地工作了20多年，犧牲了那么多個休息日，犧牲了陪伴妻子的時光，沒有參與到孩子的成長過程，朋友同事也沒有交下誰，最后卻落得了個妻離子散的下場。

在看到他上下班獨自一人行色匆匆時，在看到辦公室聚餐他獨坐角落時。我在回想自己曾經在辦公室工作的日子。辦公室是綜合服務部門，有著參與政務、管理事務、搞好服務的多重職能，是信息中心、服務中心、參謀中心、運轉中心。辦公室是加班最多的地方之一不容置疑，經常是“年假休不著，特殊假日休不全，周末休假靠運氣”。特別是對辦公室文字工作人員，加班是正常狀態，不加班反倒成了不正常狀態，筆桿子們有幾篇稿子不是在加班中完成的。

那么辦公室人員為什么會遇到這些困境，又要如何化解這種困境呢？

一是不會休假。上面說的那種常年不休假的野蠻工作方式，不建議各位同志去追隨。休息是為了更好地工作，工作與休息從來不是相悖的，而是相互依存和促進的，沒有好的休息，難以有高水平高質量的工作。我們現在每年法定的休假日不少，但為什么辦公室的人還不能得到很好的休息。一個原因是上級安排部署工作不考慮基層實際。雖然上面層層部署，但一些領導喜歡在周六、周日到基層調研的習慣短時間內沒有改變。一個調研通知下來，基層的同志們寫匯報的寫匯報，踏查路線的踏查路線，還要落實信訪穩定、安全保衛、會議會務等等一系列工作，整個辦公室忙的雞飛狗跳，好不容易在周六前做好了一切準備工作，只等領導來了。同志們又要在辦公室等候處理領導調研的突發事件，又要準備領導調研后講話精神的傳達貫徹，又要起草領導調研講話精神的貫徹落實報告。還有一些部門喜歡周末發文安排工作，周五下午來電話、發傳真已經成為了辦公室的魔咒。周五來通知，周一報結果這是最讓人憎恨的。這中情況周末必須泡湯了。再一個是個人時間擺布不均衡工作效率低。有的同志看起來一天忙的腳打后腦勺，但是沒有什么實質性工作進展，寫個會議通知一上午，安排布置個小會場一下午，工作協調不順暢，耽誤功夫又誤事兒，造成自己身心俱疲，弄的自己只好主動到辦公室來加班。

二是不顧家庭。每一位成功男人的背后，總有一位默默支持他的女人。這句話不無道理，如果連家庭關系都處理不好，讓家人怨聲載道，你的工作也難以干好。筆者在辦公室工作時認識的一位同行，家在外地，曾有三四年的時間以工作忙走不開為由，沒有回家探望年歲以高的父母。去年，一次出差到了他工作的地方，我們小聚，酒后他道出了心中的苦惱。三四年的時間里有沒有有空的時間嗎？十一、春節七天的假期為什么不回家探望一下？他說在辦公室工作都知道，手機24小時開機，24小時的備戰狀態，即使周末出一天門也要和領導請假，十一、春節期間領導雖然沒有給他安排工作，但他也會自我加碼，怕有工作，當等了三天沒有什么工作后，再想回家時，假期已過大半又不夠了。最后整個七天假期什么工作都沒有，就在家干呆了，還沒回去探親。在我的勸說下，去年春節他又請了七天假，直接回家呆到了正月十五才回來。單位有什么事兒電話聯系，什么工作也沒有耽擱。文章開頭提到的這位同志也是，說他工作干的好吧，20多年了，明顯的建樹不多，職位也不高，家還弄散了。為什么感情不和，天天對妻子對孩子沒有好言好語，能和的了嗎？現在的家庭人人都有工作，你工作壓力大對家人脾氣不好，妻子工作壓力大對家人脾氣也不好，孩子學習壓力大對父母脾氣再不好，那就是一個充滿硝煙的家庭，這種氛圍不利于生活、不利于學習、也不利于孩子的健康成長。

三是不懂協作。辦公室壓力固然大，但有些壓力不是工作賦予我們的，而是自我加壓的。有的同志不善與人溝通，什么事兒都自己作，能干的活接，不能干的活克服困難也要接。長此以往，你可能學會了一些東西，變成了多面手，可能得到了領導的贊賞，但你的“能力突出”，可能正是你埋下的不定時炸彈，會讓你最后孤立無援。單位是一個集體，不是你逞個人英雄主義的地方。一個人再突出也成就不了一個單位，辦公室更是這樣，辦公室是一個講配合，講協調的地方。要把你的工作與同事的工作合理搭配起來，才能讓工作干的順風順水，讓同事們的能力都得到提升，讓同事們在工作中建立彼此信任。

那么，如何才能讓辦公室的同志走出困境，排解好好壓力，工作起來心情舒朗呢？談談個人在辦公室時的幾點做法：

一是建立合理調休制度。年休假制度必須落實好。辦公室的同志大多比較年輕，年休假一般在5-10天，分散開休起來不難。這就需要辦公室整體做好協調安排，我在辦公室時，年初就會制定出全年的休假計劃。先可家中有上學的孩子的同志安排好年休假，他們的休假多安排到寒暑假的后半段，這時孩子們作業、輔導班都忙的差不多了，可以去放松了。家在外地工作的同志按遠近給他們安排年休假，遠的多安排在五一、端午、十一等能連在一起的假期，讓他們多陪陪父母。再有一些比較年輕的同志，他們的年休假安排在工作相對不多的季節，安排在一些當下年輕人追逐的流行節日時間段。在具體的安排過程中，由于我們辦公室人不多，最多安排兩位同志同時休假，但也基本沒有耽誤過同志們的年休假，同志們工作的積極性也得到了很大的鼓舞。再就是平時和周末加班的問題，如果能夠通過協調其它科室幫忙而不加班的，馬上協調其它科室幫忙。如果確實需要加班的，我堅決反對陪加班，需要一個人的工作周末就主管領導直接負責，最多領一位助手，不要讓全科室的同志都在那耗著加班，不要按常規把材料弄出來再逐級審核，逐級推翻，讓同志們做無用功，直接主管領導或部門負責人上手一稿成。再就是合理部署工作。要盡力而為量力而行，做好辦公室的綜合協調工作，不要把工作最后都壓到辦公室來。需要基層提供的素材、上報的材料不要截止到周五，要給辦公室的同志們留出整理的時間。

二是開展家屬集體活動。辦公室的同志加班是再所難免的，但如何才能消除加班給家庭帶來的隔閡，辦公室負責同志也不要認為這是個人問題而不管不問。辦公室的領導要及時了解辦公室同志的思想動態、家庭變故，幫助解決辦公室同志的后顧之憂，幫助他們在家庭樹立威信。可以舉辦一些辦公室家屬的聯誼活動，通過活動增進辦公室同志家庭成員間的情感認同。可以讓家屬到辦公室進行參觀、體驗辦公室一天的生活。我在辦公室工作時每年都會組織1-2次這樣的活動，后期在辦公室有加班的時候，一些家屬會主動來為我們送飯，還會參與到我們文件裝訂、會場布置等一些事務性的工作中來。

三是找到自我排解方法。每個人在工作中、生活中都會有心情壓抑的時候，都會有負面情緒的時候，這個時候我們要如何排解至關重要。每個人性格脾氣秉性的不同，會有不同的排解方法，向文章開頭提到的那位同志，總會把壓力情緒排解到家人、同事的身上，這是萬萬不可的排解方法。我個人的建議是，平時多看一些正能量的書籍，如《偉大的勵志書》等；關注一些正能量的公眾號，如“向黨看齊”等；每天睡前可以聽一聽《人民日報夜讀》很不錯的一個欄目。我個人在有壓力、有情緒的時候，一般不會直接回家，會找個小公園自己散散步，找個電影院選一部自己喜歡的電影看一看，到圖書館去翻一翻自己比較喜歡的書，平復一下心情后再回家，盡量不把工作中的不開心帶回家中，去影響與家人的感情。

最后，也希望大家找到自己的有效排解方式，不要因為工作而讓自己在生活上留下什么遺憾。