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【例文】“垂頭自惜千金骨，伏櫪仍存萬里心?！毙膽B年輕，則歲月不老。我們每個人都有老去的一天，都希望自己退休生活更加精彩。不久前，同樣因想過戲癮，16位上海退休阿姨組團赴橫店包劇組翻拍《甄嬛傳》微電影，不少年輕的網友都為他們的精彩退休生活點贊，開始關注父輩們的精神需求。這不僅是年輕人的進步，更是老齡化社會年輕人該有的覺悟。（湖南日報《心態年輕則歲月不老》）
【典故】出自元代郝經《老馬》，百戰歸來力不任，消磨神駿老骎骎。垂頭自惜千金骨，伏櫪仍存萬里心。歲月淹延官路杳，風塵荏苒塞垣深。短歌聲斷銀壺缺，常記當年烈士吟。
【釋義】意思是，老馬低垂著頭，為自己這價值千金的身軀而可惜， 它雖然伏首馬槽， 但心里仍想著去萬里之外縱橫馳騁。
【賞析】曹操的詩作《龜雖壽》中“老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已”，同樣是以馬抒發熱血情懷的經典詩句。詩詞原意是，已經老矣的良馬雖然臥伏在馬廄里，但仍然期盼馳騁大地、奔騰千里。曹操以老馬比喻自己年歲雖大，依然保持著旺盛熱情，不懈奮斗進取的精神狀態。歲不我與，時若奔駟。生命的長度雖無法控制，生命的寬度卻可以把握。郭沫若說：“一個人老當益壯的精神強，那人必然偉大；一個人未老先衰的氣象十足，那人必然腐敗。”輔佐周文王興邦的姜子牙、平叛除亂的伏波將軍馬援，都是年事已高仍建功立業；相反，不思進取的蜀漢后主劉禪、沉迷聲色的南唐后主李煜，卻是處風華正茂之年而喪邦。現實中，為什么有的人“烈士暮年，壯心不已”，猶能迎難而上，挽狂瀾于既倒；有的人正值壯年，卻萎靡退縮，終致庸庸碌碌？歸根結底，是少了腳踏實地、穩扎穩打的干勁，開拓進取、擔當作為的闖勁，持之以恒、久久為功的韌勁，對職業生涯乃至整個人生缺乏理想引領和目標規劃。擔當與奮進是延緩“衰老”心態的“特效藥”，新時代黨員干部當把握住新時代的新機遇，多在實際工作中鍛煉提高自己，事不避難，敢啃“硬骨頭”，在斗爭中磨礪真本領。
【用法】主要適用于作風建設類、老年工作類講話，側重強調擔當作為，教育引導廣大黨員干部杜絕心態“佛系”、思想“油膩”，在新征程上奮發有為干出新業績。
